Ocena własna sprawności

W niniejszej pracy dokonano przeglądu literatury i przedstawiono w skrócie historię karate jako sztuki walki, ale także prężnie rozwijającej się dyscypliny sportowej. Zwrócono uwagę na charakterystyczne okresy rozwoju karate: hinduski, chiński, okinawski, japoński i ogólnoświatowy. Przedstawiono